降低血糖的食物較多，比如苦瓜、芹菜、南瓜、冬瓜、白菜等，除此之外，建議您在平時控制糖分的攝入量，多喝水，并且適當?shù)倪M行體育運動，如果沒有出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，則可以在醫(yī)生的指導下使用降糖類藥物進行治療。

降低血糖的食物都是含淀粉比較少的，這樣的以大豆制品、奶類、瘦肉、燕麥和各種新鮮的蔬菜黃瓜、南瓜、冬瓜、洋蔥等，都有不同程度的降低血糖的作用，可以根據(jù)情況進行選擇食用，如果只是血糖有點低的服用這類的食物就可以控制，如果血糖水平高的話，單憑這些還不能降糖的，還得需要配合藥物治療。