女性出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象考慮四肢血液循環(huán)較差、未注意四肢保暖、體質(zhì)較差所致。除此以外，體溫調(diào)節(jié)中樞功能異常、氣血不足等也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。女性可通過熱水浸泡四肢等方式緩解不適。

體內(nèi)陽氣不足所致，陽氣不達四肢，所以手腳冰涼。一般女性陽氣較男性為弱，女子以血為本，男子以氣為用，如果女子受涼或者飲食寒涼，容易損傷陽氣，造成陽氣不足，會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。沒有什么不適可以不用管它，平時可以吃點羊肉，韭菜，大棗。