陽虛體質的表現(xiàn)及調養(yǎng)方法有哪些?問
陽虛體質的表現(xiàn)及調養(yǎng)方法有哪些?
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賴梅生副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
患者為陽虛體質時,通常會有畏寒怕冷、精神不振、排便形狀改變、性功能障礙、腰膝酸軟、下肢水腫、耳鳴耳聾、體重減輕等癥狀表現(xiàn)出來?;颊呖梢酝ㄟ^加強運動量、調整飲食習慣等方式調養(yǎng)身體,能夠促進患者的不適癥狀有所緩解。
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闕華發(fā)主任醫(yī)師
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院 向他提問
陽虛體質和寒性體質較為接近,都是陽氣不充盈,有寒象,表現(xiàn)就是容易疲勞怕涼,四肢也怕冷、唇色蒼白,不想說話,全身沒力氣,容易遺精,容易拉肚子,排尿次數(shù)多,性欲衰退等。陽虛體質的人,平常要多加強體育鍛煉,不要老在家里待著,可以吃些補氣壯陽的食物比如:枸杞,羊腎,蝦之類的。
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