男性的精子很稀像水一樣，通常是因為患有腎虛、前列腺炎、精索靜脈曲張等疾病導(dǎo)致的，患者可以通過調(diào)節(jié)飲食的方式調(diào)理身體。飲食中應(yīng)該多進食些補腎作用的食物，包括黑芝麻、韭菜、黑木耳、山藥等；還要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣。

你好，正常的精液外觀是乳白色果凍狀液體，出現(xiàn)精液像溪水一樣的改變，當然是不正常的，和過度勞累，睡眠不足等都有直接關(guān)系，另外就是由于生殖泌尿系統(tǒng)炎癥性因素，首先應(yīng)該生活起居有規(guī)律，保證充足良好的睡眠，規(guī)律的生活，恢復(fù)一個月后重新去醫(yī)院進行，檢查一下精液常規(guī)。