您目前如果存在脾虛的情況，那么就建議您可以多吃一些南瓜、薏仁、山藥以及胡蘿卜之類的食物，從而可以有效地達(dá)到健脾的效果。除此之外，您也可以遵醫(yī)囑使用一些健脾的藥物來進(jìn)行治療。

正常情況下如果是出現(xiàn)脾虛的癥狀通常是建議及時的進(jìn)行調(diào)理的，一般是需要進(jìn)行服用一些藥物來治療的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行的，另外還要注意飲食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，要注意好好的休息。