收腹帶不能夠起到減肚子的作用，但是能夠幫助束縛形體，如果想要減肚子，首先需要在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐等，其次需要在平時(shí)保證飲食的合理性，不要吃過(guò)于油膩的食物以及熱量較高的食物。

女性生完孩子后肚子上的贅肉比較多，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)戴收腹帶來(lái)幫助控制癥狀。女性需要注意的是單純的使用收腹帶是不能夠達(dá)到修復(fù)的目的的，只能夠幫助腹部的塑形。想要減掉腹部的肥肉一定要積極加強(qiáng)腹部肌肉的鍛煉。通過(guò)做仰臥起坐可以達(dá)到鍛煉腹部肌肉的目的，從而達(dá)到減腹的效果。平時(shí)一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要吃熱量高的食物。