因為正常人的心率為每分鐘60到100次，所以每分鐘心率為65次和80次都是正常的，但身體都沒有影響。一般在劇烈運動過于緊張或者害羞的時候心率會增加，適當?shù)男菹?，隨著時間的推移，心率會慢慢恢復正常。

正常人測量的心率范圍為每分鐘60至100次。對于沒有心血管疾病的年輕人和中年人，心率為65或80次/分，這兩個沒有臨床差異，都是正常的，很難概括哪種心率更好，但是如果患者出現(xiàn)心前區(qū)不適或心血管疾病的癥狀，通常建議患者應檢查治療，情緒波動或身體不適會導致心率發(fā)生變化。