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血糖高吃什么主食?

46歲2024年12月11日 17:43:27
病情描述:

血糖高吃什么主食?

醫(yī)生回答(2)
  • 馮文凱
    馮文凱副主任醫(yī)師

    揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    血糖高的時(shí)候,可以選擇玉米、大豆、蕎麥、燕麥、青稞、小米等粗糧為主食,同時(shí)也需要按時(shí)服用降糖藥物控制血糖。每日飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)多余糖分的消耗。禁止攝入高脂肪高糖類的食物,以免引起血糖持續(xù)性增高。

  • 馬秀蘭
    馬秀蘭主任醫(yī)師

    阿拉善盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    應(yīng)該吃玉米,蕎麥等主食。平時(shí)吃綠色新鮮的蔬菜,少吃主食,多參與戶外運(yùn)動(dòng),這是治療二型糖尿病的一個(gè)總的原則,實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)用藥治療,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,不要過于緊張。

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