油性皮膚想要改善，首先需要調(diào)整個人的飲食，盡量以清淡易消化的食物為主。禁止食用辛辣、過于油膩的食物。其次也需要保持規(guī)律的生活作息，盡量避免熬夜。每日適當(dāng)運動，經(jīng)常用溫水清潔面部，盡量選用補水類護膚品。

對于油性的皮膚，平時飲食需要清淡。不要吃辛辣刺激性的食物，而且注意臉部清洗的時候可以放一點白醋或者是鹽，可以起到一定的作用，因為可以起到徹底清潔，避免毛孔阻塞。如果經(jīng)常吃火鍋，吃辣的東西那么容易長疙瘩，對于油性皮膚來說是非常沒有好處的。平時用的護膚品以保濕為主