對(duì)于祛斑和淡斑最好的方法是使用二氧化碳激光手術(shù)治療，通常激光3到5次能夠完全去除斑點(diǎn)，不用過(guò)于擔(dān)心。若您皮膚上斑點(diǎn)較淺，可以通過(guò)涂抹維維生素E乳膏和蘆薈膠，能夠起到淡斑的效果，但也要保證維生素的補(bǔ)充。

長(zhǎng)斑是困擾許多愛美人士的皮膚問(wèn)題。那么要想祛斑淡斑，建議如下:1、平時(shí)多吃富含維生素的水果，比如蘋果、梨子、橘子等等。維生素C可以提亮膚色和美白，同時(shí)也有淡斑的功效。2、建議做好充分的防曬，包括物理防曬和防曬霜進(jìn)行防曬。3、可以用一些祛斑的面霜或者護(hù)膚品。一定要選擇對(duì)皮膚效果好的、無(wú)刺激性的，這樣對(duì)于皮膚比較溫和，在祛斑的同時(shí)不會(huì)傷害皮膚。