正常成年人每分鐘的呼吸頻率在16到20次之間，一般運(yùn)動(dòng)后或者發(fā)燒的時(shí)候會出現(xiàn)呼吸頻率加快的癥狀。如果呼吸頻率加快，則可能由于缺氧引起，應(yīng)入院進(jìn)行呼吸道檢查。建議：測量呼吸的時(shí)候最好進(jìn)行半小時(shí)再進(jìn)行測量，以免出現(xiàn)誤差。

正常人每分鐘分鐘內(nèi)呼吸頻率應(yīng)是15-20次。呼吸短是有肺功能不正常的可能。注意日常的飲食保養(yǎng)合理的休息，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活習(xí)慣?？梢圆橐幌滦姆喂δ?，積極減肥很重要。注意日常的鍛煉，增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)自身的免疫力。多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油膩的食物。