頭皮屑多怎么辦?問
頭皮屑多怎么辦?
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姜燕副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
治療頭皮屑多的小妙招,應(yīng)該是做好頭皮部位的清潔衛(wèi)生,還需要使用二硫化硒洗劑、硫磺皂等進(jìn)行清洗;飲食中要多進(jìn)食些富含維生素的食物,能夠促進(jìn)頭皮恢復(fù)正常;平時(shí)最好不要用手撓抓頭皮,以免皮膚受到損傷。
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劉洋主治醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問
頭皮屑多的緣故有多種多樣,普遍的有油性肌膚,脂溢性皮炎等。平??蓱?yīng)用控油補(bǔ)水的洗發(fā)水洗發(fā)水,可在必須水平上降低頭屑的造成。頭皮屑多時(shí)不提議經(jīng)常洗頭,通常提議四至5天洗多次。平常需確保充裕的睡眠質(zhì)量,防止經(jīng)常熬夜,培養(yǎng)優(yōu)良的衣食住行作息時(shí)間習(xí)慣性。飲食搭配上多加留意,防止辛辣食物刺激性食材,防止油膩感,熱量高的食物,飲食搭配要以口味淡主導(dǎo),多吃含有維他命的新鮮水果蔬菜等。
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