如果您是身體受涼，或者是休息不足，引起的頭疼，可以通過多休息，適當頭部按摩，多喝溫水緩解。但是如果是高血壓的原因，就要在醫(yī)生的指導下，服用降血壓的藥物治療，并養(yǎng)成低鹽低鈉的飲食習慣。

頭痛是我們生活中，不管是大人、還是小孩都會出現(xiàn)的一個問題。如果有頭痛的情況，看一下是不是經(jīng)常頭痛，還是間歇性的發(fā)作，一定要多注意休息，要在一個安靜的環(huán)境，避免熬夜、勞累等。如果長期頭痛的話就要考慮是不是血管性頭痛、偏頭痛等，建議到醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的判斷，然后在適當?shù)乃幬锖铜h(huán)境的診治下，都可以得到控制的。