測量血壓建議在早上，或者是安靜狀態(tài)下進行，一般是采取坐位，或者是坐位，將測量的一側肢體與心臟平行，再將袖袋綁在肩肘部2~3厘米處，再將聽診器放在肱動脈處，之后進行充氣，再緩慢放氣，聽到的第一聲音為收縮壓，最后的聲音為舒張壓。

血壓應在靜息狀態(tài)下測量，運動后靜息30分鐘以上，袖口系在右臂肘部2到3厘米，袖口不要太松或太緊，袖口可以夾一到兩個手指，聽診器應放置在肱動脈搏動處，不要壓在袖帶下，聽到動脈搏動后再充氣，聽到后再慢慢放氣，收縮壓為脈動音，舒張壓為舒張壓，直到聽不到脈動音為止。