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恢復(fù)視力的食物有哪些?

23歲2024年12月11日 17:35:09
病情描述:

恢復(fù)視力的食物有哪些?

醫(yī)生回答(2)
  • 陳中山
    陳中山副主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問

    建議:你平時可以吃動物的肝臟,魚肝油,奶類和蛋類,胡蘿卜,莧菜等食物,吃這些食物可以促進(jìn)視力恢復(fù)。你平時也需要保持規(guī)律的生活習(xí)慣,避免長期使用電子產(chǎn)品。平時你也需要適當(dāng)按摩眼部周圍穴位,促進(jìn)眼部的新陳代謝。

  • 朱劍琴
    朱劍琴主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問

    你好,根據(jù)你提供的信息,有一些食物的補(bǔ)充,或多或少對眼睛的視力有好處,比如dha可以促進(jìn)視網(wǎng)膜和腦的發(fā)育,對于胎兒,使其以及嬰兒時期都可以進(jìn)行補(bǔ)充。另外,含有黃色素的一些食物,對于黃斑處色素的維持有一定的好處,黃斑主要是含有很多黃色的色素,所以叫做黃斑,是視錐細(xì)胞最密集的地方,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉黃素,也就是比較濃縮的黃色素,有利于黃斑區(qū)色素以及抗氧化功能的維持。如果想對保護(hù)視力起一定的作用,可以補(bǔ)充dha和葉黃素這兩種。,祝您早日康復(fù)!

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