部分患者在經(jīng)歷了重大自然災(zāi)害或者是意外事故之后可能會(huì)出現(xiàn)一種心理上的后遺癥，主要會(huì)表現(xiàn)為警覺性增高、總是會(huì)不自覺體驗(yàn)當(dāng)時(shí)的創(chuàng)傷、回避等。部分嚴(yán)重的患者甚至還會(huì)出現(xiàn)抑郁、人格分裂等情況。

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可能是受到了外傷引起，有可能是因?yàn)榫駢毫^大引起，或者是心理創(chuàng)傷原因所導(dǎo)致，或者是心理素質(zhì)所引起，可以選擇正規(guī)精神科醫(yī)院或者是心理科醫(yī)院做心理疏導(dǎo)的方法來進(jìn)行緩解，在治療期間一定要多注意休息，保證一個(gè)充足睡眠，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，在睡覺之前可以適當(dāng)喝些純牛奶。