陳皮是一種中藥，其中含有維生素等多種營養(yǎng)成分，進食之后不僅可以增強您的身體免疫力，還可以達到美白以及養(yǎng)顏的效果。除此之外，進食陳皮還可以有效的達到理氣健脾的效果。

陳皮，是由柑，柚，橘，橙的皮，經(jīng)長期干燥或烘烤制作的。是中藥名。藥材分為陳皮和廣陳皮。采摘成熟的果實，剝?nèi)スぃ瑫窀苫虻蜏馗稍锖笫褂?，又叫做橘皮，傳統(tǒng)認為橘皮入藥，以陳者為佳。陳皮性溫，味辛，味苦。溫能養(yǎng)脾，辛能行體，苦能健脾，具有理氣健脾，燥濕化痰的功效。因此或被廣泛應(yīng)用于消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)等多種疾病。正宗的陳皮是用新會柑的柑皮制作的，從宋朝的時期就特別有名，特別是明清兩代皇帝更視為珍品。