正常人體溫在36度至37度之間，孩子的體溫一般會略高于成年人，大概在36度至37.5度之間。如果個人體溫高于正常范圍，就需要積極采取降溫措施。多喝溫開水，用溫水擦浴全身，促進體溫的降低。體溫高于38.5度時，還需口服退燒藥降溫。

正常腋溫為36℃-37.5℃，一天內(nèi)波動不超過1℃。有時候超過這個數(shù)值并不一定都是異常，還要注意區(qū)分生理性體溫升高。當人體處于高溫環(huán)境中，體溫會略微升高，女性在排卵期及妊娠早期，也會出現(xiàn)生理性發(fā)熱，劇烈運動時由于產(chǎn)熱過多也會出現(xiàn)體溫升高，但一般不超過38℃，這些都屬于正常情況。如果體溫超過38℃，或伴有其他不適癥狀，或長期低熱，才考慮病理性發(fā)熱，需要正規(guī)診治。