產(chǎn)后皮膚松弛可以多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促使機(jī)體新陳代謝；同時適當(dāng)?shù)姆酶缓z原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、銀耳等，能夠緊致皮膚；生活上保證維生素的補(bǔ)充，能夠預(yù)防皮膚出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。

產(chǎn)后皮膚松弛，可以在每天早上起來之后可以喝一杯溫水，可以讓自己的腸胃更好的流通，這樣可以讓自己身體的器官更快的進(jìn)入狀態(tài)，但是如果在坐月子期間是不可以多喝水的，這樣是會造成新陳代謝負(fù)擔(dān)，還要多吃一些富含維生素的食物，這樣是可以防止皮膚下垂。