女性上火的時(shí)候會出現(xiàn)體內(nèi)新陳代謝旺盛、口干舌燥、大便硬結(jié)、心情煩躁、體溫上升、口腔潰瘍、尿少便秘、痰中帶血、潮熱多汗、干咳少痰以及耳鳴耳聾等癥狀，平時(shí)應(yīng)多吃清熱降火的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

女性上火的表現(xiàn)主要有以下幾種：1.會使人口干舌燥，口臭，還容易出現(xiàn)青春痘。2.經(jīng)常出現(xiàn)牙齦腫痛，皮膚瘙癢，出現(xiàn)便秘，痤瘡。3.容易出痔瘡，皮膚出血，精神萎靡，還會感到渾身無力。4.免疫力比平時(shí)低，容易出現(xiàn)失眠的癥狀。易得感冒、上火，主要是因?yàn)槠綍r(shí)作息不規(guī)律導(dǎo)致，應(yīng)該避免吃冰冷和容易上火的食物，還要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。