糖尿病吃什么主食最好?問
糖尿病吃什么主食最好?
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高宇主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者的飲食一定要以低糖為主,主食方面盡量選擇粗糧,例如燕麥、糙米、小米等。其次,也可以適當攝入高蛋白的食物,例如蛋類、奶類、瘦肉、牛羊肉等,滿足身體所需的營養(yǎng)素。平時也要適當進行運動鍛煉。
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柴海蘭副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
糖尿病還會出現(xiàn)劇烈的神經(jīng)炎性腳痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路的癥狀,糖尿病人飲食時需低糖,主食可選用米飯、面條和饅頭,配合粗糧、以及高蛋白豆類食物。副食可選用青菜、白菜、黃瓜、冬瓜、番茄等。
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