在進(jìn)行完高危行為之后，建議您可以至醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，判斷自己是否感染了艾滋病等傳染性疾病。您的失眠多次，驚醒的癥狀，可能是因?yàn)樾睦硪蛩卦斐傻摹＝ㄗh您調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，及時(shí)至醫(yī)院進(jìn)行檢查。

您這種情況應(yīng)該是由精神心理因素導(dǎo)致的，在日常生活當(dāng)中，這種情況是比較多見的，很多男性都由于一時(shí)沖動，沒有控制好自己，偶爾做下錯事，事后擔(dān)心害怕也是正常的。其實(shí)這種情況也很好解決，只要到正規(guī)公立醫(yī)院皮膚性病科就診，由?？漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際情況做相應(yīng)的檢查，就可以明確診斷。如果已經(jīng)感染，就應(yīng)該積極治療；如果沒有感染，再遵醫(yī)囑定期復(fù)查幾次，以后堅(jiān)決避免這種情況的發(fā)生就可以了。