若是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)扭傷脖子，建議患者進(jìn)行局部熱敷，也可以進(jìn)行針灸或者艾灸緩解疼痛。平時(shí)注意減少頸部活動(dòng)。若是關(guān)節(jié)脫位引起，建議患者選擇手法復(fù)位治療，同時(shí)戴頸托保護(hù)頸椎。

如果頸椎有非常嚴(yán)重的扭傷，首先需要先做影像學(xué)檢查，判斷有沒(méi)有頸部脫位或者頸椎部位骨折。如果有非常嚴(yán)重的頸椎椎管狹窄或者是頸椎間盤突出的病史，需要再配合做磁共振的檢查，排除有沒(méi)有因?yàn)橥鈧鴮?dǎo)致頸椎椎管狹窄或者頸椎椎間盤突出嚴(yán)重的情況。另外，針對(duì)頸椎部位嚴(yán)重的扭傷，首先需要嚴(yán)格的制動(dòng)頸椎，可以戴頸托保護(hù)頸椎，在急性期48小時(shí)之內(nèi)可以適當(dāng)保護(hù)頸椎，同時(shí)針對(duì)頸椎嚴(yán)重的扭傷需要嚴(yán)格的臥床休息，一般在臥床的時(shí)候選擇去枕平臥位，在這個(gè)期間可以適當(dāng)?shù)目诜哂谢钛ńj(luò)藥物，像三七片、跌打丸。