一般而言，生長(zhǎng)激素指的是腺垂體細(xì)胞分泌的一種蛋白質(zhì)。生長(zhǎng)激素受很多因素的影響，比如性別、年齡、下丘腦調(diào)節(jié)、晝夜規(guī)律都會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌。在睡眠狀態(tài)下，人體內(nèi)會(huì)分泌更多的生長(zhǎng)激素。生長(zhǎng)激素具有合成蛋白質(zhì)、分解脂肪及升高血糖的作用，可以維持正常的生理活動(dòng)。