建議定期清潔更換床單被褥等直接接觸皮膚的東西，避免長期不更換，造成螨蟲繁殖滋生。您也可以遵醫(yī)囑使用藥物進行頭部皮膚清潔，將頭部螨蟲完全清理干凈，之后選擇適合本身發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。

建議做好個人衛(wèi)生，避免頭部油脂分泌過多，如不及時清洗，容易造成螨蟲滋生情況的加重。建議每周至少清洗頭發(fā)3~4次，使頭發(fā)保持清潔干凈；飲食上注意增加富含維生素C的食物攝入，避免吃辛辣刺激的食物。