站著上班腳疼怎么辦？問(wèn)
25歲2024年12月11日 17:10:59
病情描述：
站著上班腳疼怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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楊淼副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)
站著上班腳疼考慮是跟腱炎，與久站有關(guān)。您可以適當(dāng)活動(dòng)腿部和足部肌肉，避免久站，盡量穿柔軟舒適的鞋襪，休息時(shí)可以將雙腳抬高。睡覺(jué)前可以用熱水泡腳并按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意保暖，避免足部受寒冷刺激。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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