臉上頭上油特別多與體內(nèi)濕氣過(guò)重和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，其次，也可能是飲食不當(dāng)和內(nèi)分泌失調(diào)所致。您可以適當(dāng)調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，多吃紅豆、薏米、山藥、蘋果、香蕉等食物，避免食用過(guò)油、辛辣的食物，按時(shí)休息，保證充足的睡眠。

你這種情況與你體內(nèi)濕氣重有關(guān)系，這種情況建議你到當(dāng)?shù)卣依现嗅t(yī)開點(diǎn)中藥吃去濕氣，另外加強(qiáng)鍛煉，吃點(diǎn)參苓白術(shù)顆粒試試。