睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)？問(wèn)
25歲2024年12月11日 17:08:42
病情描述：
睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)？
醫(yī)生回答(1) 答
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甘照宇副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
睡眠對(duì)于我們的身體是非常重要的。平時(shí)保持充足的睡眠會(huì)讓人顯得非常有精神。如果睡眠的時(shí)間較長(zhǎng)，容易讓人越睡越懶，導(dǎo)致智力下降，同時(shí)還會(huì)影響心率，導(dǎo)致心臟疾病的發(fā)生。另外，久睡還容易引起呼吸道疾病，對(duì)身體健康不利。
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