測血壓時間？問
33歲2024年12月11日 17:08:16
病情描述：
我最近買了一個血壓計，想要自己檢測血壓，我想問一下醫(yī)生什么時間測血壓比較好？
醫(yī)生回答(2) 答
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胡信群主任醫(yī)師
中南大學湘雅二醫(yī)院 向他提問
血壓的測定可以隨時隨地的檢測，只要每天在同一時間，保持情緒穩(wěn)定進行測量即可，但是血壓受人體生物鐘的影響，在早上以及下午，血壓會比較高，夜間睡眠的時候血壓會比較低。
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包國林副主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
血壓的測量只要在沒有運動，情緒穩(wěn)定的狀態(tài)下測量就可以，最好每天在同一時間進行測量。建議：保持心情的舒暢，適當?shù)脑黾有菹r間，多吃清淡易消化的食物，適當進行運動。
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