怎樣運(yùn)動(dòng)瘦臉?問(wèn)
怎樣運(yùn)動(dòng)瘦臉?
-
-
馮文凱副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
運(yùn)動(dòng)可以瘦臉。你可以做些瑜伽運(yùn)動(dòng),比如多進(jìn)行抬頭、轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持,可有效的瘦臉。此外你還可以在每次護(hù)膚后,用按摩棒按摩臉部,也有瘦臉的作用,對(duì)緊致皮膚也有一定的效果。
-
-
魯俊慧副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
平時(shí)多吃有利于消腫利濕的蔬果,如冬瓜等,少吃讓咬肌更大的食物,比如甘蔗。還有平常可以做一些臉部運(yùn)動(dòng),像做一些鼓嘴巴的動(dòng)作,堅(jiān)持十秒鐘;然后再努力地癟起嘴,再要堅(jiān)持10秒鐘。這樣可以有效減少臉上的贅肉。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的