建議：遵醫(yī)囑使用脫色劑在局部皮膚進(jìn)行涂抹，避免色素沉著造成不美觀的情況；增加維生素的攝入，如獼猴桃、西瓜、小黃瓜等食物，在日常的生活中注意防曬，保持飲食結(jié)構(gòu)的多樣化，若是色素沉著的情況較為嚴(yán)重時(shí)，則可以使用醫(yī)美的方式進(jìn)行治療。

建議：增加維生素的攝入，多吃富含維生素的水果蔬菜，如小番茄、哈密瓜、水蜜桃、紫甘藍(lán)、包菜等食物，通過(guò)適量的鍛煉，促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)于改善皮膚色素沉著也有幫助。