睡覺心慌心跳加快首先考慮是精神緊張引起的，其次考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，需要積極給予處理，以免情況加重。如果是植物神經(jīng)功能紊亂引起，可以遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，避免過度勞累。

失眠癥是以人睡和(或睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如長期壓力緊張，另一方面，也與軀體因素有關(guān)。建議保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)，建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律。