輕度抑郁癥的主要臨床癥狀為失眠、記憶力下降、悲觀等，可與患者一起做她感興趣的事情；積極傳遞正能量；或通過音樂來緩解她的心理壓力；若條件允許，可經(jīng)常出去旅游散步來紓解情緒。

情緒失落、飲食睡眠差、社交能力下降等癥狀為輕度抑郁癥的主要表現(xiàn)，輕度抑郁癥一般進(jìn)行心理治療，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，同時(shí)家人的鼓勵(lì)及支持也非常重要；或可使用抗抑郁的藥來進(jìn)行治療。