胸椎輕度側(cè)彎?問
我最近覺得自己的后背不舒服,拍片檢查發(fā)現(xiàn)自己的胸椎輕度側(cè)彎,那么這種情況該怎么治療?
-
-
王文林主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院 向他提問
胸椎輕度側(cè)彎主要是不良的生活習(xí)慣,以及長時(shí)間久坐等造成的。建議:您可以經(jīng)常進(jìn)行游泳、單杠、舉啞鈴等運(yùn)動(dòng),鍛煉胸背部位,也可以去醫(yī)院進(jìn)行矯正的治療,每日靠墻站立,避免長時(shí)間久坐。
-
-
張健副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 向他提問
胸椎輕度的側(cè)彎,可以通過矯正治療,也可以每日進(jìn)行游泳、瑜伽等方式,改善不適的癥狀,也可以每日通過貼墻站立,改善目前側(cè)彎的癥狀,避免長時(shí)間久坐,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免經(jīng)常彎腰駝背。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的