甘油三脂高顧名思義是高血脂中的一項(xiàng)，一般是由于外部原因引起。建議：預(yù)防甘油三脂高最重要的方法就是管住嘴，控制食物的攝入，尤其是高脂肪、高膽固醇類食物。平常飲食應(yīng)健康均衡，選擇低脂高蛋白類食物。

建議：預(yù)防甘油三脂高最有效的方法就是管住嘴，邁開(kāi)腿。飲食方面控制熱量攝入，活動(dòng)方面進(jìn)行體育鍛煉，提高新陳代謝消化熱量，男士應(yīng)戒煙戒酒。保持心態(tài)放松，心情愉悅，忌情緒緊張。