建議：懷孕這段時間，孕婦可以適當(dāng)?shù)某孕┧嵝缘氖澄?，如李子、楊梅、橘子、西柚等，能夠很好的緩解孕吐癥狀；同時還可以吃些應(yīng)季的新鮮水果，對孕婦身體及胎兒發(fā)育，都很有好處。

懷孕期間，孕婦想要吃水果，首先應(yīng)該選擇應(yīng)季的水果，這些水果比較新鮮，且含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，可以輔助胎兒生長；同時還可以吃些性溫平和的水果，如提子、車?yán)遄印⑽麒值?，對維持孕婦身體健康都有很好的效果。