通常產(chǎn)婦在哺乳期結(jié)束回奶時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸部恢復(fù)到孕前或比孕前更小的現(xiàn)象。建議：產(chǎn)婦應(yīng)長(zhǎng)期進(jìn)行胸部鍛煉，增強(qiáng)胸部肌肉的緊致，緩解縮水的現(xiàn)象。此外多食用瘦肉、胡蘿卜、花生等食物能夠輔助緩解胸部縮水現(xiàn)象。

一般女性在哺乳期結(jié)束后乳房會(huì)出現(xiàn)一定的收縮，會(huì)使胸部恢復(fù)到孕前，甚至變小等現(xiàn)象。建議：患者平時(shí)應(yīng)進(jìn)行胸部按摩緩解乳房下垂的現(xiàn)象，此外多食用富含膠原蛋白的食物，平時(shí)要長(zhǎng)期堅(jiān)持胸部鍛煉，都能夠緩解乳房縮水的現(xiàn)象。