糖尿病喝全脂還是脫脂?問
我老伴患有糖尿病已經(jīng)3年了,平時都不敢給她吃糖分高的食物,但是鄰居說可以適當喝牛奶,所以想知道糖尿病喝全脂還是脫脂牛奶?
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病的患者一定要控制總熱量的攝入,并且少吃糖分高的食物,以保證血糖在正常范圍,而全脂牛奶中的熱量比脫脂牛奶高,所以您老伴最好選擇脫脂牛奶。建議:您老伴平時可以多做有氧運動,以消耗體內(nèi)的熱能,同時飲食也要清淡。
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張紅副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
全脂牛奶和脫脂牛奶的區(qū)別,主要就是含熱量的高低,而脫脂牛奶中的熱量較小,比較適合糖尿病患者飲用。建議:牛奶中還含有一定的糖分,所以您老伴不能多喝,以免造成血糖升高。此外,您老伴要增加睡眠時間,不要多度操勞。
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