全身皮膚松弛?問(wèn)
我感覺(jué)自己的全身皮膚松弛,看起來(lái)很顯老,而且沒(méi)有精神,這段時(shí)間都不怎么出門了,請(qǐng)問(wèn)我出現(xiàn)這種情況應(yīng)該怎么緩解?
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常建民主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問(wèn)
出現(xiàn)這種情況有可能是因?yàn)槟銣p肥過(guò)快而導(dǎo)致,跟年齡因素也有關(guān)系。建議:平時(shí)多鍛煉身體,多吃新鮮水果,蔬菜和含有膠原蛋白的食物,比如豬皮,豬蹄等,自己在家的時(shí)候也可以多按摩皮膚,輔助應(yīng)用具有緊致效果的精油。
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達(dá)林太主任醫(yī)師
阿拉善盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
考慮你這種現(xiàn)象屬于是一種自然的反應(yīng)。建議:要多喝水,多補(bǔ)充維生素C,其次外出時(shí)要做好防曬,防止紫外線的照射導(dǎo)致肌膚的老化,可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象,必要的時(shí)候你也可以去美容美膚機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療,飲食上也要多補(bǔ)充含有膠原蛋白的食物。
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