懷孕可以吃茄子嗎?問(wèn)
我現(xiàn)在懷孕兩個(gè)月了,最近特別想吃涼拌茄子,我想咨詢一下懷孕孕婦可以吃茄子嗎?
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楊巧慧副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦可以吃茄子。茄子富含多種營(yíng)養(yǎng),其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。但是女懷孕期間需要適量食入茄子,因?yàn)榍炎有院趹言性绯允橙肭炎尤菀子绊懱航】?。建議:孕期需要定期體檢,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)攝入,避免過(guò)于勞累,多休息。
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王艷副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕可以吃茄子,但是需要注意適量。由于茄子性涼,因此對(duì)于消化不良,脾胃虛寒的孕婦需要避免多吃,以免對(duì)胃部造成負(fù)擔(dān)。建議:孕婦需要保持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,避免過(guò)于單一,才有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
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