面膜是不可以天天敷的，如果天天敷面膜，容易導(dǎo)致膚質(zhì)變過敏，甚至變成激素臉，所以最好一周敷2-3次。建議：選擇合適自己的面膜，平時可以多吃水果與蔬菜，補充體內(nèi)的維生素，以促進皮膚的恢復(fù)。

面膜含有多種化學(xué)成分，如果天天敷面膜，容易導(dǎo)致皮膚變成敏感肌，增加過敏和長痘的風(fēng)險，所以面膜不可以天天敷，最好一周敷2-3次。建議：平時要多吃水果與蔬菜，不要熬夜，保持良好的心態(tài)。