皮脂腺分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致皮膚油膩、粗糙以及毛孔粗大。建議：選用性質(zhì)溫和的護(hù)膚品，以補(bǔ)水為主；飲食清淡為主，忌吃辛辣、油膩等刺激性食物，以免刺激皮脂腺分泌；多喝水，促進(jìn)新陳代謝。

皮脂腺分泌旺盛會(huì)引起皮膚長(zhǎng)痤瘡、毛孔粗大、皮膚泛油、粉刺等癥狀。建議：平時(shí)飲食要清淡，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣、油膩及高熱量的食物；多運(yùn)動(dòng)，加快身體的新陳代謝；注意對(duì)皮膚的清潔。