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孕婦可以吃白貝嗎?

29歲2024年12月11日 16:55:11
病情描述:

今天我媽買了一些白貝回來,煮湯的時候放了一些,我聞著很香,就想知道孕婦可以吃白貝嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 張小燕
    張小燕副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問

    孕婦可以吃白貝。白貝屬于貝類,營養(yǎng)價值豐富,可以補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),以及多種微量元素,有利于身體健康,只要適量食用即可。在孕期,飲食攝入應該以新鮮、健康、營養(yǎng)豐富為原則。盡量少吃辛辣、油炸以及腌制的食物。

  • 王艷
    王艷副主任醫(yī)師

    宿遷市中醫(yī)院 向他提問

    孕婦可以吃白貝的,不會有不良的影響,并且白貝營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、還有多種微量元素,對健康有利。孕婦應該注意飲食攝入均衡,多吃新鮮健康的食物,盡量少吃油炸、腌制食品。還要保持愉悅的心情,避免勞累。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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