建議：若是風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的發(fā)熱，需用熱水敷，以達(dá)到祛風(fēng)散寒的效果；若是風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱，則需用冷水敷，可有效降低體溫；若是高熱，則最好用冰袋冷敷緩解或是及時(shí)就醫(yī)。注意休息，多喝水，避免脫水現(xiàn)象發(fā)生。

建議：您可以用30-40度的溫水擦拭身體，從而達(dá)到降低體溫的效果，脖子、胳膊內(nèi)側(cè)、胸口、腳心、手心等部位可經(jīng)常擦拭，有利于促進(jìn)新陳代謝。若兩小時(shí)后體溫還未降低，及時(shí)去醫(yī)院就診。