吃什么清肺化痰?問
我昨晚洗過澡后吹了一夜空調(diào),今天早上起來感覺自己感冒了,一直咳嗽,而且還有痰,我想問問吃什么清肺化痰?
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羅雯副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
您這是受涼所致。冰糖雪梨具有清肺化痰的作用,您可在家自己熬制冰糖雪梨飲用。建議:您在喝冰糖雪梨水的同時,注意飲食方面不要過甜或者過咸,否則都會導(dǎo)致咳嗽咳痰的癥狀加重。
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劉虹副主任醫(yī)師
北京京都兒童醫(yī)院 向他提問
清肺化痰可以食用銀耳羹,將銀耳和冰糖放入鍋中慢火熬制,但是不要放入太多的冰糖,冰糖應(yīng)適量,太甜會導(dǎo)致喉嚨的不適。建議:感冒期間一定要多喝水,能夠起到濕化痰液的作用,還能夠促進(jìn)人體毒素排出。
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