懷孕可以吃紅豆粥嗎?問
我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕快兩個月了,今天早上老公做了紅豆粥給我吃,但是我之前吃紅豆粥拉肚子,所以想知道懷孕可以吃紅豆粥嗎?
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王艷英副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問
懷孕期間是可以使用紅豆粥的,紅豆還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鐵元素,具有補(bǔ)氣血以及利尿消腫的作用。建議:您可以適量食用紅豆粥,以清淡無刺激的飲食為主,適量補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,促進(jìn)孩子的生長和發(fā)育,定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
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寶音圖主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
孕婦是可以吃紅豆粥的,尤其是懷孕期間伴有貧血的孕婦食用,可以補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素,調(diào)節(jié)全身的氣血。建議:女性在懷孕期間可以適量食用紅豆粥,每日多吃新鮮的水果和蔬菜,促進(jìn)胚胎的生長發(fā)育,定期去醫(yī)院檢查個人的血糖、血壓以及胎兒發(fā)育的情況,妊娠期糖尿病的患者是禁止食用紅豆粥的。
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