臍帶繞頸主要是由于臍帶過長(zhǎng)、胎兒小、羊水過多、胎動(dòng)次數(shù)多造成的，因此睡姿對(duì)于預(yù)防臍帶繞頸沒有效果。建議：不要頻繁撫摸肚子刺激胎兒運(yùn)動(dòng)頻繁，減少臍帶繞頸的幾率；放松心情，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)活動(dòng)。

根據(jù)醫(yī)學(xué)指出，睡姿對(duì)于預(yù)防臍帶繞頸是沒有科學(xué)依據(jù)的。建議：每天數(shù)胎動(dòng)次數(shù)，一旦異常及時(shí)去醫(yī)院檢查；保持良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起；采用左側(cè)臥位可使孕婦下肢靜脈回流，也可使胎兒舒服。