剛懷孕可以吃蝦嗎?問(wèn)
最近這幾天我剛懷上,婆婆讓我多吃點(diǎn)蝦,她說(shuō)對(duì)胎兒好,請(qǐng)問(wèn)孕婦剛懷孕可以吃蝦嗎?
-
在懷孕期間,孕婦是可以吃蝦的,通常一周需要吃三百克海鮮,能夠給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供足夠的營(yíng)養(yǎng)供給。但是現(xiàn)在蝦中含汞量較以前增高,所以孕婦需要適量吃,以免影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。建議:孕期注意飲食均衡,保持量好心情。
-
蝦中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如蛋白質(zhì)、鈣等。所以懷孕的時(shí)候,孕婦能夠吃蝦。但是蝦性偏寒,寒性體質(zhì)的孕婦不宜多吃,以免出現(xiàn)拉肚子、腹瀉等現(xiàn)象,在孕早期容易導(dǎo)致出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的可能。建議:注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,避免過(guò)于勞累。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的