憋不住尿可能是尿路感染或壓力性尿失禁所導(dǎo)致的。建議：若是尿路感染所導(dǎo)致的，應(yīng)積極使用抗炎藥治療，炎癥消失后，憋不住尿的癥狀可自動緩解。另外，您可以多做提肛運動，有利于鍛煉膀胱功能。

憋不住尿可能是由于尿道括約肌松弛所導(dǎo)致的，可以多做提肛運動及盆底肌訓(xùn)練。除此之外，尿路感染時也會出現(xiàn)憋不住尿的癥狀，此時應(yīng)先治療炎癥及感染，炎癥消失后癥狀可自行緩解。