理想血壓是收縮壓在90毫米汞柱到120毫米汞柱之間，舒張壓在60毫米汞柱到80毫米汞柱之間。建議：如果血壓高于正常值需要遵醫(yī)囑用降血壓的藥物治療，平時(shí)要避免吃膽固醇高和脂肪含量高的食物。

理想血壓正常是收縮壓在90-120mmHg，舒張壓在60-80mmHg之間。建議：如果血壓超過(guò)理想血壓的正常值需要及時(shí)進(jìn)行控制，每天要減少鈉鹽的攝入，每天食鹽量不能超過(guò)六克，肥胖的患者還需要進(jìn)行減肥。